2022/03/01 (更新日:2022/03/03)
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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 寒さで縮こまっていた背筋を伸ばして体幹(インナーマッスル)を鍛えませんか😊❓ インナーマッスルが少ないと・・ ◆ちょっとした事で疲れがちに(動作に余分な筋力を使うため
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