妊活栄養
2024/05/03 (更新日:2024/05/10)
背中は自律神経のバロメーター⁉️
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こんにちは🌞 ワラビー治療室です😄 皆様は背中を触られるとくすぐったくなったり、ビクッとなったりすることはありますか❓ 背中は脳から背骨にかけて脊柱に沿って自律神経が通っております。 自律神経には交感
2024/04/30 (更新日:2024/05/10)
妊活にネバネバ最強!!
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こんにちは😄 ワラビー治療室です🪷 突然ですが、食物繊維とれてますでしょうか? 食物繊維はお腹(腸)の調子を良くしてくれるスーパーヒーローです✨ 腸の調子が良くないと、次に影響されるのは肝臓になります
2024/04/22 (更新日:2024/05/10)
移植前のスペシャルケア
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こんにちは🌸 ワラビー治療室です😊 今回は、移植前に特におすすめするアクセプトオイルのご紹介です。 EPA・DHAといったω3オイルが多く含まれるアクセプトオイル。 細胞膜はタンパク質と脂で出来ていま
2024/04/14 (更新日:2024/05/10)
妊活に最適⁈糖質制限‼パート2
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今回も前回に引き続き、糖質制限についてのお話です! 糖質制限はダイエット目的で言われることが多く、 単に糖質の量を減らすこと、といったイメージですよね。 しかし、実は糖質は減らすことよりも、安定した血
2024/04/01 (更新日:2024/05/10)
妊活に最適⁈糖質制限 パート1
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こんにちは ワラビー治療室です☺️ 普段お食事をする中で、糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素を意識して摂られる方も多いですよね! 三大栄養素のうち、摂取したほうが良い理想とする分量が多い順に並べると、
2024/03/12 (更新日:2024/03/25)
妊活にも、花粉症にもビタミンDを
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こんにちは😊 ワラビー治療室です🌹 最近特に花粉がすごいですね! そこで今回、花粉症や妊活にも有効な栄養素、ビタミンDのお話しです! 粘膜は、外界の異物や菌やウィルスなどが身体の中に侵入しないように、
2024/01/17 (更新日:2024/01/17)
甲状腺と不妊の関係 パート2
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こんにちは⛄️ ワラビー治療室です😄 パート1の甲状腺のお話に引き続き、今回は甲状腺機能亢進症のお話をします❗️ 前回のお話はこちらから 前回もお伝えしたように、甲状腺ホルモンには主に下記のような役割
2023/12/06 (更新日:2023/12/14)
妊活には腸活!パート2
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こんにちはワラビー治療室です😊 前回の「腸活」の続きで、今回はじねこペプチドのご紹介です🤩 (まだ読んでいない方はこちらからどうぞ♪) じねこペプチドとは、妊娠中や産後に必要な栄養素の一つ “タンパク
2023/11/07 (更新日:2023/12/28)
実は怖い?!便が出ないと妊娠しにくい?
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こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今日のテーマは妊活中の便秘ケアです。 以前こちらのブログで、便のセルフチェックのやり方をご紹介していますので、 まだご覧になっていない方は、そちらも参考にしてみてく
2023/11/01 (更新日:2023/12/28)
精子の質を上げるポイント2つ!
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こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 今回は精子の質を上げるシリーズです💡 まだ、読んでいない記事がある方は、そちらもチェックしてみてくださいね♪ ▶旦那さんのお腹 ポッコリしていませんか? ▶旦那さん
2023/09/27 (更新日:2023/09/27)
卵巣の毛細血管に栄養を届けたい!
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こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 厳しい残暑が続いていますが、夕方の風が少しずつ涼しくなってきましたね。 秋が待ち遠しいです。 以前こちらのブログで、貧血改善についてお伝えしましたが、 今回は卵巣の
2023/09/22 (更新日:2023/09/22)
新しいサプリメントのお取り扱いを始めました!
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こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 新しくお取り扱いを始めた乳酸菌サプリのご紹介です😊 妊活を始めたら、着床アシストサプリとして、まずこちらをおすすめしておりますので、 気になる方は是非ご相談ください
2023/06/30 (更新日:2023/08/17)
貧血改善で卵の質UP!!
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こんにちは☺️ワラビー治療室です🦘💕 体にも水が溜まりやすい、この季節💦 体調を崩してはいませんか? じんわりと汗をかく程度の運動で、体の中に溜まった水を外に出してあげましょう。 (詳しくは、⇨こちら