2024/04/01 (更新日:2024/04/05)
妊活に最適⁈糖質制限
こんにちは ワラビー治療室です☺️ 普段お食事をする中で、糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素を意識して摂られる方も多いですよね! 三大栄養素のうち、摂取したほうが良い理想とする分量が多い順に並べると、
2024/04/01 (更新日:2024/04/05)
こんにちは ワラビー治療室です☺️ 普段お食事をする中で、糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素を意識して摂られる方も多いですよね! 三大栄養素のうち、摂取したほうが良い理想とする分量が多い順に並べると、
2024/03/12 (更新日:2024/03/25)
こんにちは😊 ワラビー治療室です🌹 最近特に花粉がすごいですね! そこで今回、花粉症や妊活にも有効な栄養素、ビタミンDのお話しです! 粘膜は、外界の異物や菌やウィルスなどが身体の中に侵入しないように、
2024/01/17 (更新日:2024/01/17)
こんにちは⛄️ ワラビー治療室です😄 パート1の甲状腺のお話に引き続き、今回は甲状腺機能亢進症のお話をします❗️ 前回のお話はこちらから 前回もお伝えしたように、甲状腺ホルモンには主に下記のような役割
2023/12/06 (更新日:2023/12/14)
こんにちはワラビー治療室です😊 前回の「腸活」の続きで、今回はじねこペプチドのご紹介です🤩 (まだ読んでいない方はこちらからどうぞ♪) じねこペプチドとは、妊娠中や産後に必要な栄養素の一つ “タンパク
2023/11/07 (更新日:2023/12/28)
こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今日のテーマは妊活中の便秘ケアです。 以前こちらのブログで、便のセルフチェックのやり方をご紹介していますので、 まだご覧になっていない方は、そちらも参考にしてみてく
2023/11/01 (更新日:2023/12/28)
こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 今回は精子の質を上げるシリーズです💡 まだ、読んでいない記事がある方は、そちらもチェックしてみてくださいね♪ ▶旦那さんのお腹 ポッコリしていませんか? ▶旦那さん
2023/09/27 (更新日:2023/09/27)
こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 厳しい残暑が続いていますが、夕方の風が少しずつ涼しくなってきましたね。 秋が待ち遠しいです。 以前こちらのブログで、貧血改善についてお伝えしましたが、 今回は卵巣の
2023/09/22 (更新日:2023/09/22)
こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 新しくお取り扱いを始めた乳酸菌サプリのご紹介です😊 妊活を始めたら、着床アシストサプリとして、まずこちらをおすすめしておりますので、 気になる方は是非ご相談ください
2023/06/30 (更新日:2023/08/17)
こんにちは☺️ワラビー治療室です🦘💕 体にも水が溜まりやすい、この季節💦 体調を崩してはいませんか? じんわりと汗をかく程度の運動で、体の中に溜まった水を外に出してあげましょう。 (詳しくは、⇨こちら
2023/05/29 (更新日:2023/05/29)
こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 妊活の最大の敵は【酸化】(詳しくはこちら▶︎) 抗酸化作用だけではなく、着床しやすい内膜に必要なビタミンA。(粘膜を作る働きもあります) 食後もたれる感じがする方も
2023/05/02 (更新日:2023/05/17)
こんにちは!ワラビー治療室です😄 今回は新しくお取り扱いを始めた【ビタミンD3】のご紹介です💡 採卵できてもなかなか着床しない 受精卵のグレードが悪い 子宮内膜炎と指摘された 口内炎を繰
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