2024/05/03 (更新日:2024/05/10)
背中は自律神経のバロメーター⁉️
こんにちは🌞 ワラビー治療室です😄
皆様は背中を触られるとくすぐったくなったり、ビクッとなったりすることはありますか❓
背中は脳から背骨にかけて脊柱に沿って自律神経が通っております。
自律神経には交感神経と副交感神経ががあり、背中の緊張が強い方は交感神経優位な状態になっています。
交感神経が優位だと肩こり、寝つきが悪い、リラックスできないなどの症状が出てきやすいです。
なので普段から緊張しやすかったり、ストレスを多く感じている方は圧倒的に背中がガチガチです。
さらに背中に触れるだけでくすぐったくなったり、ビクッとなる方はかなりの交感神経優位さんです😳
性格的にも繊細な方、神経質な方はこのような傾向が強くみられます。
不妊でお悩みを抱えている方にも多いです😣
うまくリラックスモードの副交感神経優位状態にしていくためにも、定期的にご自身のお身体を労わるお時間は大切かと思います。
自分に合ったリラックス法を見つけられるといいのですが、なかなか見つからないという方は自律神経を整える目的でも鍼灸を受けられてみてはいかがでしょう。
こちらの記事では鍼灸の心や身体に対する作用をご紹介しております。
ぜひ読んでみてくださいね😊
妊活ももちろん、心と身体の癒しと健康をサポートさせていただきます😄
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