こんにちは　ワラビー治療室です！ 体外受精でなかなか着床しなかった方から、陽性判定のご報告を沢山いただいております。 着床して、妊娠継続することがゴールではありますが、「着床した」ということもかなりす

こんにちは　ワラビー治療室です 甲状腺は妊娠するために必要な役割だということはこちらのブログでもご紹介しました。   今回は甲状腺機能低下に有効な栄養素のお話です。   甲状腺機能が低下すると排卵障害

こんにちは🌞　ワラビー治療室です😄 皆様は背中を触られるとくすぐったくなったり、ビクッとなったりすることはありますか❓ 背中は脳から背骨にかけて脊柱に沿って自律神経が通っております。 自律神経には交感

こんにちは😄　ワラビー治療室です🪷 突然ですが、食物繊維とれてますでしょうか？ 食物繊維はお腹（腸）の調子を良くしてくれるスーパーヒーローです✨ 腸の調子が良くないと、次に影響されるのは肝臓になります

こんにちは🌸　ワラビー治療室です😊 今回は、移植前に特におすすめするアクセプトオイルのご紹介です。 EPA・DHAといったω3オイルが多く含まれるアクセプトオイル。 細胞膜はタンパク質と脂で出来ていま

今回も前回に引き続き、糖質制限についてのお話です！ 糖質制限はダイエット目的で言われることが多く、 単に糖質の量を減らすこと、といったイメージですよね。 しかし、実は糖質は減らすことよりも、安定した血

こんにちは　ワラビー治療室です 最近桜がとても良く咲いていて、とても良い景色ですね★ 東洋医学では、春は五臓の肝が亢進しやすく、肝が疲弊する時期だと言われています。 肝の機能である気の流れが悪くなると

こんにちは　ワラビー治療室です☺️ 普段お食事をする中で、糖質、脂質、タンパク質の三大栄養素を意識して摂られる方も多いですよね！ 三大栄養素のうち、摂取したほうが良い理想とする分量が多い順に並べると、

こんにちは　ワラビー治療室です！ 今回は東洋医学的にみた体質チェックのお話です😋 病院などでは血液検査のデータを中心に診ていきますが、東洋医学では脈、舌、顔色、表情、匂い、話し方などから体質を診ていき

こんにちは😊　ワラビー治療室です🌼 今回は新しく導入した「授かりプロテイン」のご紹介させていただきます😄 卵子が育つ過程で多くの酵素が必要で、この酵素はタンパク質から作られています。 妊活に必要な栄養

こんにちは😊　ワラビー治療室です🌹 最近特に花粉がすごいですね！ そこで今回、花粉症や妊活にも有効な栄養素、ビタミンDのお話しです！ 粘膜は、外界の異物や菌やウィルスなどが身体の中に侵入しないように、

こんにちは❣️　ワラビー治療室です😊 皆様は毎日の起床時、ぐっすり眠れた感覚はありますか？ まだ寝足りないという感覚をもたれる方が多いと思います。 睡眠は心身の機能を整える基本です。 しかし、意識して

こんにちは😊　　　ワラビー治療室です🦘 最近匂いに敏感だなあと感じることはありますか？ 女性は毎月生理が来て、古くなった子宮内膜を排出しています。 女性ホルモンの1つであるエストロゲンは、女性らしい丸

こんにちは　ワラビー治療室です☺️ 妊活のために栄養バランスを気にされてる方も多いことだと思います。 タンパク質は身体の細胞、臓器全てを作る元になります もちろん、お腹に宿る赤ちゃんの身体もほとんどは

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 2月とは思えないほど暖かい日があったり、急に寒くなったり 寒い日には、ついつい背中が丸まってしまいがち。 背中の筋肉が緊張すると、毛細血管が閉じてしまい、卵巣に栄養

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 以前、こちらのブログで、妊活中は腸腰筋を鍛えましょう💡とお伝えしました。 （まだの方は、ぜひそちらの記事もご覧ください♪） 今回はお尻？！ “骨盤底筋”をトレーニン

こんにちは🌞　ワラビー治療室です😄 生理前になると、気分が優れなかったり身体がだるく感じたり、食欲暴走したり… これらはpms（月経前症候群）といわれています。 排卵後の黄体期は、女性ホルモンの一種で

こんにちは🍊　ワラビー治療室です😊 今回は妊活における最適なビタミンのお話です❣️ ビタミンの種類には脂溶性ビタミンと水溶性ビタミンがあります。 妊活において特に摂ってほしいビタミンの効果と代表的な食

こんにちは⛄️　ワラビー治療室です😄 パート１の甲状腺のお話に引き続き、今回は甲状腺機能亢進症のお話をします❗️ 前回のお話はこちらから 前回もお伝えしたように、甲状腺ホルモンには主に下記のような役割

こんにちは☃️　　ワラビー治療室です😊 2024年もよろしくお願いいたします🎍 今年はじめてのブログは妊娠にも深く関わっている甲状腺ホルモンについてのお話です❗️ 甲状腺ホルモンの主な役割 ・熱量産生

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 皆さんは、いつもどんなことに気をつけて食事をしていますか？ おすすめのレシピや朝食、避けた方がいい食べ物などは、こちらのブログでたくさん紹介していますので、まだ読ん

こんにちは　ワラビー治療室です😊 今回は鍼灸が精神へ与える影響についてお話していきます😊 鍼灸は妊娠しやすい身体づくりのためだけでなくて精神面でのアプローチも可能です🤩 鍼灸は痛みや不調で使われるイメ

こんにちは☃️　ワラビー治療室です😊 今回は舌についてのお話です👅 施術前に患者様のお身体を把握するため、脈と舌を診ます。 特に舌は『内臓の鏡』と言われていて、ここ２週間ぐらいの身体の状態を推察するこ

こんにちはワラビー治療室です😊 前回の「腸活」の続きで、今回はじねこペプチドのご紹介です🤩 (まだ読んでいない方はこちらからどうぞ♪） じねこペプチドとは、妊娠中や産後に必要な栄養素の一つ “タンパク

こんにちは❄️ ワラビー治療室です😊 今回は妊活時の「腸活」についてとサポートになるサプリのお知らせになります❣️ 「腸活」というとお腹への影響などをイメージされる方が多いと思います。 しかし実は、腸