こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 食欲の秋到来ですね♡ 美味しいものがたくさんの秋ですが、果物を食べ過ぎたりしていませんか？ こちらのブログでもお伝えしていますが、実は最近のフルーツは甘いものが多く

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 やっと秋を感じられるようになってきましたね。 LINE配信のブログでもお伝えしましたが、寒暖差や気圧の変化が大きい今の時期は、自律神経が疲れがちになります💦 質の良

こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 やっと秋らしくなってきましたね✨ 以前、こちらのブログでもご紹介しましたが、実は秋は妊娠しやすい季節。 まだの方は、ぜひこちらのブログも読んでみてくださいね♪ &n

こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 厳しい残暑が続いていますが、夕方の風が少しずつ涼しくなってきましたね。 秋が待ち遠しいです。 以前こちらのブログで、貧血改善についてお伝えしましたが、 今回は卵巣の

こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 新しくお取り扱いを始めた乳酸菌サプリのご紹介です😊 妊活を始めたら、着床アシストサプリとして、まずこちらをおすすめしておりますので、 気になる方は是非ご相談ください

こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 夕方以降、だいぶ涼しくなってきましたね😊 秋はもうすぐですね🍠 さて今回は生理の日数が短くなってしまったら、どうするか？ をお伝えしていきます｡ ぜひ参考にしてみて

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 初回のカウンセリングでもお伝えしていますが、自律神経を整えることは、 妊活の重要なポイントです💡 こちらのブログでも自律神経が整う方法をご紹介していますので、まだご

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 日が落ちるのは早くなりましたが、まだ暑い日が続いていますね💦 少しでも暑さが和らぎますように。 今回のブログでは、妊活中におすすめのスパイスをご紹介します♪ ぜひ参

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今回のブログも妊活の基本シリーズです♪ 当院の初回カウンセリングの際にもお伝えしていますが、原始卵胞が排卵されるまでには 100〜120日かかる、と言われています。

こんにちは☺️ワラビー治療室です🦘💕 体にも水が溜まりやすい、この季節💦 体調を崩してはいませんか？ じんわりと汗をかく程度の運動で、体の中に溜まった水を外に出してあげましょう。 （詳しくは、⇨こちら

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今日も妊活の基本シリーズ『妊活とお酒』です💡 妊活中、あれもこれも我慢してばかりは、辛いですよね😢 この記事を読んで、お酒の飲み方を工夫してみるのもいいかもしれませ

こんにちは❣️ワラビー治療室です😄 気温差が大きく、体調を崩しやすい季節ですが、いかがお過ごしですか？ 疲れない程度の運動や、入浴など、うまく体温を調節していきましょう💡   この度、You

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今回は妊活の基本シリーズ💡 妊活を始めるときに、何から始めたらいいか？をお伝えしていきます。 これから妊活を始める方も、基本を知りたい方も、ぜひ参考にしてみてくださ

こんにちは！ワラビー治療室です🦘💕 妊活の最大の敵は【酸化】（詳しくはこちら▶︎） 抗酸化作用だけではなく、着床しやすい内膜に必要なビタミンA。（粘膜を作る働きもあります） 食後もたれる感じがする方も

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 今日は深掘りシリーズ第3弾【子宮内膜症】についてです。 来院される方の中には、子宮内膜症の方も多くいらっしゃいます。 ⚫︎身体がどのような状態になっているか ⚫︎妊

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 こちらのブログは、妊活の敵！酸化＆糖化❶の続きになります。 まだ読んでいない方は、そちらからどうぞ💡   酸化や糖化を防ぐには… 食事に気をつける 酸化し

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 このブログでも何度かお伝えしていますが、今回のブログではどうして妊活中は酸化や糖化がよくないのか？を深掘りしてみたいと思います💡 細胞膜の働き 細胞膜には、身体を守

こんにちは！ワラビー治療室です😄 今回は新しくお取り扱いを始めた【ビタミンD３】のご紹介です💡   採卵できてもなかなか着床しない 受精卵のグレードが悪い 子宮内膜炎と指摘された 口内炎を繰

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 最近は春の野菜を目にすることが多くなりましたね🍀 今日は腸活レシピのご紹介です🧅　見た目も鮮やかな紫玉ねぎの酢漬けです💡 ◉ 玉ねぎ２個（薄切りにする）　合わせ酢（酢

こんにちは！　ワラビー治療室です🦘 バタバタの年度末がすぎ新年度が始まりましたね🌷 新年度に向けて摂り入れてみたい美容法✨　ハッピーホルモンのセロトニン、愛情ホルモンのオキシトシン💓セロトニンの９０％

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   今日は、💩のお話です。 皆さんは、毎日💩が出ていますか？ 何色の便でしょうか？ 黄土色〜茶色の方は、良いうんちですので、問題ありません。 腸内が酸性よ

  こんにちは！ワラビー治療室です🦘 当院前の春待ち坂は桜が満開になりました🌸 パッと明るい街並みになり足を止める人も多くなります✨ そろそろ冬の間に丸まっていた背中を伸ばしてみませんか？

いつも当院をご利用いただきありがとうございます。   4月の臨時休診は27日(木)となっております。 29日(土)は祝日ですが、通常どおり診療いたします。   土曜日の新規のご予約

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 今年は温かいせいか既に桜がぽつりぽつり咲き始めていますね🌸 当院の前の春待坂（鷺沼）も明るくなってきました😊 マスクも個人の判断で外せるようになりましたね・・街の景色

鷺沼の春待ち坂の桜が満開になりました🌸 明日からの雨で散ってしまわないといいのですが💦 気温差も大きくなるようですので、体調を崩さないようにしていきたいですね。   今日は春の妊活のポイント