妊活鍼灸

2021/09/10 (更新日:2021/09/10)

妊活のタオル枕

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 そろそろエアコンを止めて窓を開けて生活が出来るようになってきましたね😌 窓を開けて風を通すと疲れにくいと言われています。 それは外から遮断された空間に『ゆらぎ』が生ま

2021/09/01 (更新日:2021/09/04)

猫背は『不妊』『垂れ乳』『太る』を招く

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 最近、大掃除は年末ではなく夏にする人が増えているようです🧹🧽 確かに寒い時期に窓ふきなどは嫌ですよね😣 冬布団やカーテンの洗濯も暑い時期が良いみたいです🌞 今日は猫背

2021/08/26 (更新日:2021/08/26)

抗酸化食材&ココマメバター🧈

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 お花屋さんや果物が少しだけ秋らしくなってきましたね🍇 皆さん夏の疲れは出ていませんか❓ こんな時はココマメバターを使った抗酸化力のある簡単なお料理を作ってみませんか😊

2021/08/25 (更新日:2021/08/26)

辛い生理痛のためのセルフケア🎵

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 残暑が厳しいですね。。暑くて湯船に入るのが苦手な方はハンドバスはいかがでしょうか🍀 リフレッシュしたい時やエアコンなどで冷えを感じた時などフットバスよりお手軽です♨️

2021/08/21 (更新日:2021/08/26)

超簡単!妊活ごはん😋

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 まだまだ暑い日が続いてますね☀️💦 キッチンに立つのが嫌になりますよね・・   そこで!火を使わず簡単に出来る妊活ごはん😋 妊活の大敵はなんと言っても【酸化

2021/08/18 (更新日:2021/08/21)

体外受精の前と後にできること

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 昨日、ちょっとドアを開けたらリビングに蝉が入って来て😳 蝉も私も大パニックでした😱💦 いつまで経っても虫は苦手です😣   今日は体外受精の前と後に出来ること

2021/08/17 (更新日:2021/08/18)

まずはここから!妊娠への第一歩!

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 真夏なのに梅雨のような天気が続いている鷺沼です☔️ 酷暑と雨・・どちらも嫌ですね😩 今日は基本に戻って妊娠への第一歩!のお話になります。 卵子と精子は卵管膨大部で受精

2021/08/14 (更新日:2021/08/18)

夏野菜を食べましょう🍅

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 オリンピックの日本勢の大活躍に感激し😭 終わってしまうのが寂しいようなホッとしているような😌 しかし酷暑はまだまだ続きそうです💦 そんな時は身体を冷やし、ミネラル補充

2021/08/12 (更新日:2021/08/18)

黒い経血は・・?

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 蝉の鳴き声は一層暑さを助長しています💦 こんな酷暑でも意外に子宮は冷えてしまうことがあります。 子宮を温めて妊娠力アップさせましょう♪ ①足首のツボ『三陰交』を温める

2021/08/09 (更新日:2021/08/18)

妊活の為の朝のルーティーン

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 ジリジリの太陽🌞ちょっとの動きでも疲れを感じてしまいますね💦 そんな時は【パワーナップ】という仮眠法はいかがでしょうか? この仮眠法には簡単な条件があります。 ◆仮眠

2021/08/03 (更新日:2021/08/03)

座り姿勢は妊娠を遠ざける

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 蝉の声が本当に賑やかです・・💦 引き続きステイホームの夏休みですが、少しでも快適に過ごすため 窓際で出来るコンパクト菜園はいかがでしょうか🍀 1年を通して栽培でき、屋

2021/07/29 (更新日:2021/07/29)

夏の汗💦習慣を変えて臭い対策!

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こんにちは! ワラビー治療室です🦘 オリンピックが開幕しテレビの前でついつい力が入ってしまいます😊✊ 台風の被害もなく日本の暑さに負けず頑張って欲しいです✨ 日本の夏・・気温が上がってくると汗や臭いが

2021/07/24 (更新日:2021/07/29)

超簡単!自宅でお灸のセルフケア

お知らせ, セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは! ワラビー治療室です🦘 先日、鎌倉にある『蝶矢』に梅酒と梅シロップ作りに行ってきました🍸✨ 今は瓶をクルクルと回して。。4週間後が楽しみです✴︎   今日は自宅で簡単に出来るお灸

2021/07/22 (更新日:2021/07/22)

暑さに負けない身体の作り方

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こんにちは! ワラビー治療室です🦘 『暑いですね〜💦』がご挨拶の今日この頃😅皆さんお変わりないですか? 気候の良い春は駆け足で過ぎ去り汗をかく練習も出来ないまま暑い夏に☀️ 夏は疲れやすかったり食欲が

2021/07/17 (更新日:2021/07/20)

疲れない運動で疲労回復!

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんちは!ワラビー治療室です🦘 段々と梅雨明けの気配のする鷺沼です。 夏に向けて疲労回復のために【酵素ドリンク】のシロップを作りました。 今回はグレープフルーツとレモンと沖縄産のキビ糖です! 果物とキ

2021/07/17 (更新日:2021/07/17)

生活に”ゆらぎ”を取り入れてみませんか?

妊活健康コラム, 妊活鍼灸

こんにちは! 受付の石井です😊 先日、梅雨の合間をぬって ハイキングに行ってきました! 曇りがちではありましたが、 しっかりリフレッシュできました😌✨✨   森林浴には癒し効果がありますが、

2021/07/16 (更新日:2021/07/20)

最強のセルフケア

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                こんにちは! ワラビー治療室です🦘 今日は妊娠にするための最強セルフケアを伝授しますね😊 これを読まれてる皆さん!読みながら一緒にやってみましょう! 以前もこ

2021/07/07 (更新日:2021/07/10)

妊活中のお風呂の入り方

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             こんちは! ワラビー治療室です🦘 梅雨も後期になってきましたね☔️ 雨の日は家の中でリフレッシュするのはどうでしょう🍀   今日は低温期におすすめのお風呂の入り方で

2021/07/07 (更新日:2021/07/09)

子宮の内膜を厚くするには!

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                                             こんにちは! ワラビー治療室です🦘 今日は子宮の内膜を厚くするお話です。 妊娠するにあたって子宮内膜の厚さはと

2021/06/26 (更新日:2021/06/26)

女性ホルモンと上手なお付き合い

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                                              こんにちは!ワラビー治療室です🦘 今日は女性ホルモンのお話です🍀 肌や髪を美しく保ち健康維持に大切な役割を果

2021/06/16 (更新日:2021/06/16)

疲労回復は【自律神経】にあり!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

            こんにちは!ワラビー治療室です🦘 とうとう関東も梅雨入りしましたね☔️ 『梅雨=憂鬱😔』と言われがちですが。。 雨の音はヒーリング効果がありリラックス効果や心を落ち着かせる、集

2021/06/05 (更新日:2021/06/05)

低温期にホルモンを整える3つの方法

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活栄養, 妊活鍼灸

                                       こんちは!ワラビー治療室です🦘 今日はホルモンを整える3つの方法についてお話しです。 みなさん、低温期に必要なホルモンてご

2021/06/01 (更新日:2021/06/02)

体質改善でPCOSも改善できる!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活栄養, 妊活鍼灸

                                             こんにちは! ワラビー治療室です。 当院が入っているビルに『イソヒヨドリ』が巣を作って子育てをしています🐧 青

2021/05/26 (更新日:2021/06/02)

身体に取り入れたいオイル

妊活体質改善, 妊活栄養, 妊活鍼灸, 未分類

                                                 こんにちは! ワラビー治療室です。 先日、川崎北部市場にある『調理室池田』さんに行ってきました😊 市場

2021/05/12 (更新日:2021/05/13)

120日間の努力!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活栄養, 妊活鍼灸

今日は質の良い卵子に育てる為の【120日間の努力】についてです。妊活する上で1番大切で重要なお話です!!

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