2021/07/20 (更新日:2021/07/20)
乳化剤のもたらす影響
セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養
こんにちは!ワラビー治療室です🦘
関東地方は梅雨明けし毎日ジリジリと太陽が照りつけています☀️✨
マスク内は湿度が高いのウッカリ水分を取り忘れがちです⚠️
熱中症にならないように、こまめに水分を摂りましょう✊
今日は乳化剤について。。
乳化剤とは❓
食品を安定させたり…油と水をくっつけたりなど色々な働きがあります。
大きく分けて食品に使われいるものは乳化剤、食品以外に使われている物を界面活性剤と呼びます。
摂りすぎはあまり良くありませんので上手なお付き合いが必要です。
最近の研究で2匹のマウスを使った実験で最近明らかになった事があります。
◉Aのマウスには水だけを与える
◉Bのマウスには乳化剤と水を与える
2週間後、Bのマウスの腸壁が薄くなっていました。
【腸壁】は【城壁】と呼ばれるくらい悪い物の侵入を防ぐ働きがあります。
腸壁が薄くなると免疫力も低下しアレルギーも現れやすくなります。
食品を購入する際には表示を見てから!を習慣化できると良いですね🍀
当院で扱っている『オナカラ』はお米と乳酸菌から出来たヨーグルトになります。
別名『幸せのヨーグルト』と呼ばれています。
食前にスプーン2杯!90日で腸の中から体質改善✨
腸粘膜を整え着床率アップにも☝️
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