2022/05/31 (更新日:2022/06/01)
なかなか妊娠できない原因は…？？
こんにちは😊ワラビー治療室です🦘
毎日マスクをしていると、呼吸が浅くなってしまうので、
アロマのマスクスプレーを使ってみたところ、効果抜群！
香りを楽しみたくて、大きく息を吸うようになりました😉💕
外でマスクを少しだけ外して深呼吸してみるのも、今の季節は気持ちが良いですね✨
さて今回は、
病院の検査などでは原因がみつからないのに、なかなか妊娠できない理由💡
についてです。
以前の花粉症の記事はお読みですか？
まだの方は、ぜひそちらも読んでみてくださいね！
その記事にも書いてあったのですが、
花粉症は、鼻粘膜が炎症を起こしている状態です。
それと同様に、子宮内膜の粘膜で炎症が起きていて、
受精卵が潜り込もうとするのを、弾こうとしている
ことが、なかなか妊娠できない理由の一つとして考えられます😢
そしてこの子宮内膜の炎症は、病院ではなかなか判断する基準がありません💦
では、どうすれば良いのでしょうか？
炎症をとって、アレルギー反応を落とし、着床しやすい内膜を目指しましょう！！
みなさんは、内膜が何からできているかご存知でしょうか？
細胞の膜＝油
です。
普段何気なく摂取している油にも、
❶炎症を起こしやすい油
❷酸化を防ぐ油、細胞を柔らかく、元気にしてくれる油
など種類があります。
❶の油はできるだけ避け、❷の油を積極に摂り入れるようにしましょう💡
❶の油はマーガリンや、ショートニング、サラダ油など…。
❷の油はアマニ油やエゴマ油、オメガ3などで、加熱せずに食べます。
高温調理するのであれば、オリーブオイルがおすすめです。
食生活で、なかなか摂り入れるのが難しい場合には、
サプリで効率良く摂取するのもいいですね。
当院では、お一人おひとりに合わせた栄養指導も行っております。
お気軽にご相談ください。
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