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2024/02/07 (更新日:2024/02/14)

お尻を鍛えると、妊娠しやすくなる?!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 以前、こちらのブログで、妊活中は腸腰筋を鍛えましょう💡とお伝えしました。 (まだの方は、ぜひそちらの記事もご覧ください♪) 今回はお尻?! “骨盤底筋”をトレーニン

2023/04/04 (更新日:2023/04/05)

妊活の骨盤エクササイズ!

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは! ワラビー治療室です🦘 バタバタの年度末がすぎ新年度が始まりましたね🌷 新年度に向けて摂り入れてみたい美容法✨ ハッピーホルモンのセロトニン、愛情ホルモンのオキシトシン💓セロトニンの90%

2021/04/28 (更新日:2021/06/03)

お家で簡単子宮セルフケア!【妊活呼吸エクササイズ】

セルフケア, 妊活体質改善

今日は“お家でできる子宮セルフケア”と称して...『妊活呼吸エクササイズ』をご紹介します!

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