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2021/11/20 (更新日:2021/11/24)

妊娠しやすいカラダ作りを助ける「ビタミンD」

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こんにちは!ワラビー治療室です🦘 最近は、“妊活といったらビタミンD!” というのが、だいぶ定着してきたのではないでしょうか?😀 今回は、そんなビタミンDについてお話しします! ビタミンDは、キクラゲ

2021/10/26 (更新日:2021/10/26)

食事で体質改善② 「たんぱく質」で、妊娠体質になる!

妊活体質改善, 妊活栄養

  こんにちは!ワラビー治療室です🦘   前回のブログでは、
栄養は妊活の基礎、というお話をしました。   (前回の記事はコチラ👉食事で体質改善①必要な栄養、足りていますか?)     今回は、 “妊

2021/10/22 (更新日:2021/10/28)

食事で体質改善① 必要な栄養、足りていますか?

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    赤ちゃんが好きな場所――。 それは、安全で安心できるところ🍀 成長するのに充分な栄養があるところ🍀     赤ちゃんがやってくるためには、 赤ちゃんにとって居心地のいい健康な「カラダ」と「環境

2021/06/17 (更新日:2021/06/17)

鯖缶で簡単!自律神経を整えるレシピ!

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今日はとっても簡単な「自律神経を整えるレシピ」をご紹介します😊自律神経に良い食べ物といえば不飽和脂肪酸のひとつ、「オメガ3脂肪酸」が挙げられます。

2021/05/12 (更新日:2021/05/13)

120日間の努力!

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今日は質の良い卵子に育てる為の【120日間の努力】についてです。妊活する上で1番大切で重要なお話です!!

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