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2024/02/14 (更新日:2024/02/14)

温活♡ガチガチ背中に要注意!

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活鍼灸

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 2月とは思えないほど暖かい日があったり、急に寒くなったり 寒い日には、ついつい背中が丸まってしまいがち。 背中の筋肉が緊張すると、毛細血管が閉じてしまい、卵巣に栄養

2023/05/29 (更新日:2023/05/29)

抗酸化&内膜を整えるニンジン♡〜妊活飯シリーズ〜

妊活レシピ, 妊活栄養

こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 妊活の最大の敵は【酸化】(詳しくはこちら▶︎) 抗酸化作用だけではなく、着床しやすい内膜に必要なビタミンA。(粘膜を作る働きもあります) 食後もたれる感じがする方も

2023/02/03 (更新日:2023/02/11)

妊活中も唐揚げが食べたい♡〜妊活飯シリーズ〜

妊活レシピ, 妊活健康コラム, 妊活栄養

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 無性に揚げ物が食べたくなることはありませんか? 妊活中は避けた方がいいから…と色々な我慢しすぎるのは、心の栄養不足になってしまいますね😢 今日は、妊活中も食べられる

2022/12/23 (更新日:2023/01/05)

冬はやっぱり鍋♡つけだれはコレで決まり! 〜妊活飯シリーズ〜

妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   寒い日にはやっぱり鍋♡鍋が美味しい季節が来ましたね♡ 今日は妊活中にオススメの鍋のつけだれをご紹介します😊 ぜひ参考にしてみてくださいね💡  

2022/10/01 (更新日:2022/10/06)

じねこペプチドおすすめレシピ♪

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

  こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 以前こちらのブログでご紹介したじねこペプチド。 たんぱく質を効率よく摂ることができる、【天然出汁ペプチド粉末】です。     今日

2021/06/17 (更新日:2021/06/17)

鯖缶で簡単!自律神経を整えるレシピ!

妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活栄養

今日はとっても簡単な「自律神経を整えるレシピ」をご紹介します😊自律神経に良い食べ物といえば不飽和脂肪酸のひとつ、「オメガ3脂肪酸」が挙げられます。

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