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2022/10/06 (更新日:2022/10/16)

生理周期に乱れがあるときは、どうしたらいい??

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   季節の変わり目で、気温差が大きくなっていますが、体調を崩されてはいませんか? 気圧の変化や気温差で、自律神経のバランスが崩れやすくなります。 お風呂を

2022/04/13 (更新日:2022/04/26)

妊活中にオススメの5つの習慣

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

  こんにちは!ワラビー治療室です🦘 やっと春がきたと思ったら、汗ばむくらいの暑さになったり… 慣れない新生活で、心と身体のバランスも崩しやすい季節ですね😢   そんな時は、ゆっく

2021/12/23 (更新日:2021/12/25)

40代で妊娠した方のやっていた努力❷

セルフケア, 妊活体質改善

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 以前、40代で妊娠した人がどんな努力をやっていたのか、 その中でも「抗酸化」についてお話ししました。    (前記事:40代で妊娠した方のやっていた努力❶) 今回は、

2021/04/28 (更新日:2021/06/03)

お家で簡単子宮セルフケア!【妊活呼吸エクササイズ】

セルフケア, 妊活体質改善

今日は“お家でできる子宮セルフケア”と称して...『妊活呼吸エクササイズ』をご紹介します!

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