こんにちは😊ワラビー治療室です🦘 毎日マスクをしていると、呼吸が浅くなってしまうので、 アロマのマスクスプレーを使ってみたところ、効果抜群！ 香りを楽しみたくて、大きく息を吸うようになりました😉💕 外

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 今日は簡単な骨格リセットで自律神経のバランスまで整えてしまう一石二鳥のお話です😊 自律神経は一般的に過度のストレスや生活習慣の乱れなどと言われていますが、実はそれ以上

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 気持ちの良い気候になりました🍀思わずマスクを外して深呼吸したくなります😌 ただ紫外線は真夏と同程度🌞✨油断せずシッカリとUV対策していきましょう☝️ 日焼け止めを塗る

  こんにちは😊ワラビー治療室です🦘♪   春の紫外線量は、真夏とほとんど変わらない💦のを 皆さまご存知でしょうか？   美容師さんに、カラーの色が抜けやすいのは紫外線の

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 みなさん突然ですが『ハッピーホルモン』てご存知ですか❓ 心と体だけでなく美容面にも効くと話題です💕 ハッピーホルモンには幸せホルモンと呼ばれる『セロトニン』愛情ホルモ

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   長引くマスク生活…お化粧の仕方を忘れてしまいそうですが😅 マスクをしていると、喉の渇きに気付きにくく、水分を摂ることを忘れがちになります💦 春の熱中症

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 春の新生活からホッと一息の５月ですね🍀 ただ緊張がほぐれるのは良いですが、気持ちの糸が切れてしまう方も多いようです。。 そんな時は腸内の炎症を抑えて心の炎症を抑えてみ