2024年3月4日の記事

2024/03/04 (更新日:2024/03/21)

睡眠って大事⁉️

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こんにちは❣️ ワラビー治療室です😊 皆様は毎日の起床時、ぐっすり眠れた感覚はありますか? まだ寝足りないという感覚をもたれる方が多いと思います。 睡眠は心身の機能を整える基本です。 しかし、意識して

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