2023/12/15 (更新日:2023/12/15)
鍼灸で心に癒しを
こんにちは ワラビー治療室です😊
今回は鍼灸が精神へ与える影響についてお話していきます😊
鍼灸は妊娠しやすい身体づくりのためだけでなくて精神面でのアプローチも可能です🤩
鍼灸は痛みや不調で使われるイメージが大きいですが、うつ病や認知症の治療にもつかわれています。
特に精神的なものはお薬だとリスクも多く、対応が難しい分野です。
鍼灸は薬剤を使わないで、身体を整えて改善を促す治療法です。
人間に元々備わっている自然治癒力を活かすため、ほとんど副作用の心配はございません。
ただ人によっては、鍼灸を受けた後に眠気やだるさを感じる方もいらっしゃいます。
そういった方は交感神経優位状態が長く続いていて、身体が急に副交感神経状態になり拒絶しておこる生理現象になります。
不眠症の方にとても多く、鍼灸をうけた日はよく眠れるとおっしゃられる方も多いです。
妊活中は、特に生活習慣だけでなく精神面も重要になってきます。
身体と心はつながっていてどちらかが崩れると、バランスをたもてなくなります😱
不調がある時は明るい気持ちにはなりにくい・・・
憂鬱な時は身体も重く感じがちです・・・
心を整えるためには、身体を整える
身体を整えるためには心を整える
妊活は、治療や食生活など気をつけないといけないことが多くてきつい方も多いことですよね😞
しっかり睡眠をとって、おいしいものを食べて、好きな人と会話を楽しむことで自分を幸せな気持ちにしてあげてくださいね😊
妊活のことを考え過ぎず、自分を潤し、身体を整えながら生活していきましょう😊
妊娠のために身体を整えて心も癒される時間を提供していきます❣️
ご予約はこちらから
