2021/08/12 (更新日:2021/08/18)

黒い経血は・・？

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは！ワラビー治療室です🦘

蝉の鳴き声は一層暑さを助長しています💦

こんな酷暑でも意外に子宮は冷えてしまうことがあります。

子宮を温めて妊娠力アップさせましょう♪

①足首のツボ『三陰交』を温める（全身の冷えを解消します）

②５本指ソックスを履く（リンパの流れも良くし指の曲げ伸ばしで浮腫もスッキリ）

③適度な運動で体温と筋肉量アップ（特にふくらはぎの筋肉は血流をアップさせます）

次に【黒い経血】のお話です☝️

文字だけ見ると少し怖いですね😱ただ経験されてる方も少なくないのでは？

鮮血の中に黒い塊や全体的に薄黒かったり・・

これは酸化ストレスによるものです。

血流が悪いと子宮の収縮がうまく出来ず経血の一部が子宮内に剥がれず残ります。

剥がれなかったものが黒い塊となり出てきます。

また子宮内に残ることによって着床しずらい結果となってしまいます。

血流をアップさせ子宮内の代謝を上げ収縮のパワーを上げましょう👍🏻

当院では鍼灸で血流をアップ！子宮の代謝をアップ！するお手伝いをしています。

お気軽のご相談ください🍀

🍀ご予約はこちらから🦘
🍀当院では感染症拡大防止策を徹底しております