2023/03/27 (更新日:2023/04/05)
不正出血を止めたい🩸
セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸
こんにちは!ワラビー治療室です🦘
当院前の春待ち坂は桜が満開になりました🌸 パッと明るい街並みになり足を止める人も多くなります✨
そろそろ冬の間に丸まっていた背中を伸ばしてみませんか? 丸まった背中は様々な不調の元凶なんです😨
❶ 胸を温める⇨両掌を胸の前で合わせ肘を開いて前腕を床と水平にし30秒ほど強く押し合う🙏
❷ 肩貞を反対の中指で押さえながら肩を回す!大椎を中指で押さえながら頭をゆっくり上下に動かす⇅
今日は不正出血🩸のお話です。
不妊は基本的に高温期の悪化から始まります。P4(プロゲステロン)が基準値より下がると内膜が維持できなくなり出血してしまいます。P4は体温を上げる働きがあり子宮内膜を維持しフカフカで着床しやすい環境を作る役割を担っています。
高温期で卵巣が休み低温期に働きます!そしてまた高温期に休む😴 この環境を作っているのもP4なんです。
P4が少なくなって高温期と低温期のメリハリがなくなり卵巣がずっと働いている状態になってしまいます。まるでブラック企業のようです😨
では高温期に何をすれば?? 高温期にしっかりと温活し卵巣を休めましょう💡
当院では鍼やお灸で温める施術を行なっています。また自宅でも出来る温活法もお伝えしておりますので、ご興味のある方は是非お問い合わせください😊
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