こんにちは！ワラビー治療室です🦘 だいぶ街や観光地にも賑わいが出てきました😊 ただ、まだまだマスク生活はまだまだ続きそうですね😷 マスクのゴムや目の疲れ、食いしばりなどで耳にはかなり負担がかかっていま

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 今年は秋が短く終わってしまいそうな気がしますね🌰 少し寂しい気がします😌🍁 そしてそろそろ温かいお洋服が欲しくなりますね。。🧶 みなさんノンミュールジングウールをご存

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 当院の施術では、温熱器を使って みなさんのカラダに温かい刺激を入れています。 なぜお灸をするの？？ お灸には他の温め方と違いがあります。 それは、カラダを「内側から温

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 間もなくハロウィン🎃 日に日に寒さが増していますね。。。 冬の気圧配置は「西高東低」。 冬は木枯らしとともにやってきますが、 立冬の前後10日の間に吹くことが多いよう

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 異例の暑さだった１０月でしたが気温もだいぶ落ち着いてきましたね💦 一雨ごとに秋が深まっていきます🌾 東洋医学における五臓では秋は『肺』の季節になります。 肺は体の『気

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 １０月も後半になり本格的な秋がスタートしますね！ 美味しい季節にもなります🌰✨ ただ気温が下がり身体が冷え始める時期でもあります。。 冷えの原因は血管の約９０％を占め

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 １０月に入ってグッと秋の空気に入れ替わりましたね🌾 日焼け対策から保湿へと肌のお手入れも変わっていく季節です。 今日は体の中からアンチエイジング✨ 活性酸素を抑える抗

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 ９月は防災の月でもあります⚠️みなさんはどれ位の備えが出来ていますか❓ 在宅時間が長い今、準備するものが以前と少し変化してきています。 ❶リモートで“いつもの居る場所

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 今日は妊娠に近づくサプリメントの選び方について💊 最近は妊活向けサプリメントが色々出ていますね。 その中でも『マルチメントサプリ』をよく目にします。 この『マルチメン

天候の変化の多い９月。晴れた日は残暑が厳しく、夏を引きずっている方も多いはず。この時期は、胸からのどにかけて熱がこもりやすく、からぜきが出る方も。それを解消したいため、無意識のうちに「のどごし」が良い

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 そろそろエアコンを止めて窓を開けて生活が出来るようになってきましたね😌 窓を開けて風を通すと疲れにくいと言われています。 それは外から遮断された空間に『ゆらぎ』が生ま

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 最近、大掃除は年末ではなく夏にする人が増えているようです🧹🧽 確かに寒い時期に窓ふきなどは嫌ですよね😣 冬布団やカーテンの洗濯も暑い時期が良いみたいです🌞 今日は猫背

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 お花屋さんや果物が少しだけ秋らしくなってきましたね🍇 皆さん夏の疲れは出ていませんか❓ こんな時はココマメバターを使った抗酸化力のある簡単なお料理を作ってみませんか😊

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 残暑が厳しいですね。。暑くて湯船に入るのが苦手な方はハンドバスはいかがでしょうか🍀 リフレッシュしたい時やエアコンなどで冷えを感じた時などフットバスよりお手軽です♨️

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 まだまだ暑い日が続いてますね☀️💦 キッチンに立つのが嫌になりますよね・・   そこで！火を使わず簡単に出来る妊活ごはん😋 妊活の大敵はなんと言っても【酸化

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 昨日、ちょっとドアを開けたらリビングに蝉が入って来て😳 蝉も私も大パニックでした😱💦 いつまで経っても虫は苦手です😣   今日は体外受精の前と後に出来ること

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 真夏なのに梅雨のような天気が続いている鷺沼です☔️ 酷暑と雨・・どちらも嫌ですね😩 今日は基本に戻って妊娠への第一歩！のお話になります。 卵子と精子は卵管膨大部で受精

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 オリンピックの日本勢の大活躍に感激し😭 終わってしまうのが寂しいようなホッとしているような😌 しかし酷暑はまだまだ続きそうです💦 そんな時は身体を冷やし、ミネラル補充

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 蝉の鳴き声は一層暑さを助長しています💦 こんな酷暑でも意外に子宮は冷えてしまうことがあります。 子宮を温めて妊娠力アップさせましょう♪ ①足首のツボ『三陰交』を温める

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 ジリジリの太陽🌞ちょっとの動きでも疲れを感じてしまいますね💦 そんな時は【パワーナップ】という仮眠法はいかがでしょうか？ この仮眠法には簡単な条件があります。 ◆仮眠

こんにちは！ワラビー治療室です🦘 蝉の声が本当に賑やかです・・💦 引き続きステイホームの夏休みですが、少しでも快適に過ごすため 窓際で出来るコンパクト菜園はいかがでしょうか🍀 １年を通して栽培でき、屋

こんにちは！ ワラビー治療室です🦘 オリンピックが開幕しテレビの前でついつい力が入ってしまいます😊✊ 台風の被害もなく日本の暑さに負けず頑張って欲しいです✨ 日本の夏・・気温が上がってくると汗や臭いが

こんにちは！ ワラビー治療室です🦘 先日、鎌倉にある『蝶矢』に梅酒と梅シロップ作りに行ってきました🍸✨ 今は瓶をクルクルと回して。。４週間後が楽しみです✴︎   今日は自宅で簡単に出来るお灸

こんにちは！ ワラビー治療室です🦘 『暑いですね〜💦』がご挨拶の今日この頃😅皆さんお変わりないですか？ 気候の良い春は駆け足で過ぎ去り汗をかく練習も出来ないまま暑い夏に☀️ 夏は疲れやすかったり食欲が

こんちは！ワラビー治療室です🦘 段々と梅雨明けの気配のする鷺沼です。 夏に向けて疲労回復のために【酵素ドリンク】のシロップを作りました。 今回はグレープフルーツとレモンと沖縄産のキビ糖です！ 果物とキ