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2022/11/18 (更新日:2022/11/24)

食べ物や飲み物を選ぶときは、ココを見る!!

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 未分類

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 色々なものが値上げされているので、スーパーに買い物に行くとついつい値段ばかり見てしまうのですが😢 皆さんは何を見て、買うものを選んでいるでしょうか?  

2022/11/11 (更新日:2022/11/24)

なぜか着床しない…。そんなときには…

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸, 未分類

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 朝夕が冷え込むようになり、日中も太陽が出ないと冬の上着が欲しくなりますね💦   では突然ですが、ここで問題です💡 Q.冬になると、不足しがちな栄養とは何で

2022/10/13 (更新日:2022/10/16)

妊活中もコーヒーを飲んでいい?

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

こんにちは🤗ワラビー治療室です🦘💕 ぐっと涼しくなり、温かい飲み物を飲みたくなりますね☕️ コーヒーがお好きな方もいらっしゃると思います。 今日は妊活中のカフェインについて、です😊 是非参考にしてみて

2022/10/06 (更新日:2022/10/16)

生理周期に乱れがあるときは、どうしたらいい??

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   季節の変わり目で、気温差が大きくなっていますが、体調を崩されてはいませんか? 気圧の変化や気温差で、自律神経のバランスが崩れやすくなります。 お風呂を

2022/10/01 (更新日:2022/10/06)

じねこペプチドおすすめレシピ♪

セルフケア, 妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

  こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕 以前こちらのブログでご紹介したじねこペプチド。 たんぱく質を効率よく摂ることができる、【天然出汁ペプチド粉末】です。     今日

2022/09/18 (更新日:2022/10/12)

卵子の質が低下する?!控えた方がいい食べ物

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

こんにちは🤗ワラビー治療室です🦘💕   食欲の秋♡ですが、今日は妊活中は避けた方がいい食べ物&飲み物をお伝えします💡 ぜひ参考にして選んでみてくださいね。   ❶揚げ物(酸化した油

2022/08/31 (更新日:2022/10/05)

新しいサプリのお取り扱いを始めました!

未分類

こんにちは!ワラビー治療室です🦘💕 今日は当院で新しくお取り扱いを始めたサプリメントについてご紹介します😊 オーガニック天然葉酸&卵巣ブースト   こちらは、妊活のために開発されたサプリメン

2022/07/15 (更新日:2022/07/15)

子宮内にも善玉菌や悪玉菌がいる?!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 未分類

こんにちは❣️ワラビー治療室です🦘   関東は、観測史上最も早い梅雨明けでしたが、 すっきりしない天気が続いていますね。 同じ温度であれば、湿度が高くなると熱中症の危険性が高まるそうです。

2022/07/12 (更新日:2022/07/28)

卵の質にも関わる?! 生理痛の対処法

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活鍼灸, 未分類

こんにちは❣️ワラビー治療室です🦘💕   今日は生理痛についてのお話です。 生理痛には2種類の痛みの原因があるのをご存知でしょうか?   一つ目は筋肉の収縮による痛み。 二つ目は収

2022/06/08 (更新日:2022/07/13)

妊活の基本!基礎体温の重要性

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸, 未分類

こんにちは❣️ワラビー治療室です🦘✨   今日は妊活でとても大事な、基礎体温がテーマです。 皆さんは、どんなタイミングで体温を測っていますか? “朝一番に測る体温”=基礎体温だと思っていませ

2022/05/31 (更新日:2022/06/01)

なかなか妊娠できない原因は…??

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘 毎日マスクをしていると、呼吸が浅くなってしまうので、 アロマのマスクスプレーを使ってみたところ、効果抜群! 香りを楽しみたくて、大きく息を吸うようになりました😉💕 外

2022/05/20 (更新日:2022/06/01)

春の紫外線にご注意を!

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム

  こんにちは😊ワラビー治療室です🦘♪   春の紫外線量は、真夏とほとんど変わらない💦のを 皆さまご存知でしょうか?   美容師さんに、カラーの色が抜けやすいのは紫外線の

2022/05/12 (更新日:2022/05/12)

妊娠の鍵を握る!甲状腺ホルモン

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 妊活鍼灸

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘💕   長引くマスク生活…お化粧の仕方を忘れてしまいそうですが😅 マスクをしていると、喉の渇きに気付きにくく、水分を摂ることを忘れがちになります💦 春の熱中症

2022/04/13 (更新日:2022/04/26)

妊活中にオススメの5つの習慣

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

  こんにちは!ワラビー治療室です🦘 やっと春がきたと思ったら、汗ばむくらいの暑さになったり… 慣れない新生活で、心と身体のバランスも崩しやすい季節ですね😢   そんな時は、ゆっく

2022/04/05 (更新日:2022/04/26)

妊活中、どんなおやつを食べたらいい?

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 未分類

こんにちは!ワラビー治療室です🦘   皆さまお花見はされましたか?? 花より団子♡ 美味しいものを食べながらのお花見… 最高ですよね🤤💕   さて…今日は妊活中のおやつについてお話

2022/03/16 (更新日:2022/03/27)

旦那さんのお腹の調子はどうですか?

妊活体質改善, 妊活栄養, 未分類

こんにちは😊ワラビー治療室です🦘   今回は、精子の質を上げる⤴︎⤴︎シリーズです。 旦那さんのお腹、ぽっこりしていませんか? ↑こちらのブログもぜひ読んでみてくださいね!   &

2022/03/09 (更新日:2022/05/25)

花粉症の季節です…

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養, 未分類

こんにちは!ワラビー治療室です🦘   春は待ち遠しいけれど、花粉症が辛い😭 スギ花粉の後はヒノキ、イネ… と続く方もいらっしゃるのではないでしょうか?   以前友人と屋久島に行った

2022/02/18 (更新日:2022/03/04)

旦那さんのお腹、ポッコリしていませんか?

妊活体質改善, 妊活健康コラム

こんにちは!ワラビー治療室です🦘   今回は、精子の質を上げる⤴︎⤴︎というテーマです😊 妊娠を目指すには、卵子の質だけでなく、精子の質も善くする必要があります💡 ぜひ、旦那さんにも協力して

2022/02/05 (更新日:2022/02/05)

妊活中、寒い日はハラマキしたほうがいいの?

セルフケア, 妊活体質改善, 妊活健康コラム, 未分類

こんにちは!ワラビー治療室です🦘   暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続いていますね。 花粉も辛いですが、春が待ち遠しいです🌸   妊活中、冷えは良くないから、 ハラマキやカイ

2022/01/14 (更新日:2022/01/19)

放っておいたらダメ!足の冷え🥶

セルフケア, 妊活体質改善

こんにちは!ワラビー治療室です🦘   不妊治療を頑張られている方で、 なかなか基礎体温が上がらない方、 逆に低温期の体温が下がらない方、多いと思います。 体温が高めの人も低めの人も、意外と共

2022/01/14 (更新日:2022/01/14)

🆕新しいサプリの取り扱いを始めました!

ご案内, 妊活体質改善, 妊活栄養

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 新しいサプリの取り扱い開始のお知らせです✨ 「fm-supplements(エフエムーサプリメンツ)」 婦人科セラピー協会開発のサプリメント トコフェロール 酸化スト

2021/12/25 (更新日:2021/12/25)

カラダを温める食べ物とは?

妊活体質改善, 妊活栄養

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 年末に向け、さらに冷え込むようになってきましたね🥶 妊活に冷えは禁物。 “カラダを温める食べものを積極的に摂りましょう”とよく言われます。 では、カラダを温める食べ物

2021/12/23 (更新日:2021/12/25)

40代で妊娠した方のやっていた努力❷

セルフケア, 妊活体質改善

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 以前、40代で妊娠した人がどんな努力をやっていたのか、 その中でも「抗酸化」についてお話ししました。    (前記事:40代で妊娠した方のやっていた努力❶) 今回は、

2021/12/14 (更新日:2021/12/23)

40代で妊娠した方のやっていた努力❶

セルフケア, 妊活体質改善

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 当院の患者さんには、40代で卒業される方も多くいらっしゃいます。 みなさん本気で努力して、卒業されていきます。 40代では、ちゃんと努力した方と、 努力をしていない方

2021/12/02 (更新日:2021/12/10)

うんちのセルフチェック☝️

セルフケア, 妊活体質改善

こんにちは!ワラビー治療室です🦘 今日はセルフチェックをしてほしい【うんち】のお話。 妊娠を望むなら、便の状態って本当に大切です。 みなさんの便の状態を私達は見ることができないので、 どうしても問診ベ

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