2024/05/20 (更新日:2024/06/09)

甲状腺機能を整える

妊活体質改善, 妊活健康コラム, 妊活栄養

こんにちは ワラビー治療室です
甲状腺は妊娠するために必要な役割だということはこちらのブログでもご紹介しました。
 
今回は甲状腺機能低下に有効な栄養素のお話です。  

甲状腺機能が低下すると排卵障害が多くみられることが知られています。
クリニックでも、最初の血液検査で甲状腺ホルモン値をチェックされたかと思います。

妊娠において大切なのは、血液検査におけるT4とT3のバランスなのだそうです。
不妊に悩む方の中には、T4からT3への変換が出来ていない人が多く、
甲状腺機能低下症で処方されるチラージン(T4製剤)を摂取しても、T3に変換できていないと、なかなか妊娠に至らない方が多いようです。
亜鉛が甲状腺機能低下に有効だというデータがあるそうです。積極的にとっていきたいですね。

また、T4からT3への変換は肝臓で行われます。
肝臓の働きは、自律神経や腸の状態など、身体のベースを支えるところから影響を受けるので、
根本的な体質改善から取り組む必要があります。また、身体の緊張を抜く、といったストレスケアも大切です。

当院では皆様の体質改善のための施術や栄養面のアドバイスもさせていただいております。
お気軽にご相談ください

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