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2021/07/17 (更新日:2021/07/17)

生活に”ゆらぎ”を取り入れてみませんか?

妊活健康コラム, 妊活鍼灸

こんにちは! 受付の石井です😊 先日、梅雨の合間をぬって ハイキングに行ってきました! 曇りがちではありましたが、 しっかりリフレッシュできました😌✨✨   森林浴には癒し効果がありますが、

2021/06/17 (更新日:2021/06/17)

鯖缶で簡単!自律神経を整えるレシピ!

妊活レシピ, 妊活体質改善, 妊活栄養

今日はとっても簡単な「自律神経を整えるレシピ」をご紹介します😊自律神経に良い食べ物といえば不飽和脂肪酸のひとつ、「オメガ3脂肪酸」が挙げられます。

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